2023-0805/0806

 

✌0805時，晚上全家人去吃飯。我已經可以微笑著踢爸爸講話了。我並不覺得會讓他再次欺壓。也不覺得我在阿諛奉承他。我只覺得，我可以客套的附和他。也不會讓自己不舒服。

我很訝異，可以有這種變化。

過程中，比如我去幫爸媽拿茶水。他們就指責說我做的不對。也要幫大哥三哥拿。我說他們他想喝，可以自己拿。爸爸說我這樣不對。媽媽繼續說我這樣不對。

我雖然有點不悅，但也沒有繼續想爭執。

大哥我覺得他可能有點嘲諷的對媽媽說，不用跟我講這些。

我是有情緒想爭吵的。

但我也沒有爆發出來。

我想想，我覺得我自己也是可以接受。家人，也是普通人。

它們不一定要對我好，也不一定要照我想的，是我喜歡的樣子

整頓飯吃得滿不錯的。

菜色我吃的都挺開心。

爸爸雖然還是一貫的好像要強加一些觀念給我，我也只是微笑附和。

但是他吃到好吃的菜色，會叫我們快吃

這時候我就會真心的說，好吃。

只要不把他講的那些，想強壓給我的觀念往心理去。

我覺得我跟爸爸的相處也可以挺自在的。

後續，我自己去裝店裡有提供的冬瓜冰沙時，

爸爸跟媽媽又批評我說，我應該要問哥哥，所有人說它們要不要喝，自己再去裝

我說這是冰的，我也不知道他們想不想喝

它們想喝可以自己裝

我爸又說外面做生意不可以這樣

雖然他也是沒很嚴肅或很兇的講

但我也只是點頭說喔喔喔

但我也沒想照他說的做的意思

其實後續我想想

以前在這個家長大，就是像今天這樣，就算主動做甚麼事情，比如幫爸媽到茶水

也會被批評哪裡做不好

而就算只是自己想喝個冰沙，自己裝自己喝

也會被批評，怎沒有幫別人倒，沒有先服務好別人。

我想，我可以理解，為何我過得那麼辛苦，覺得失去自我吧。

小時候，沒有建立好一個穩定自我的富俊，成長過程中總是被教育做甚麼，永遠都不足

沒有服務好別人，只是照顧好自己，就被批評自私，如果反對爸媽的這種教育理念

就會被打得很慘

難過我生活會這麼痛苦，觀念會這麼扭曲

會變成對認同這麼渴求，極端的想要討好。

其實打到這邊，我還是湧起一股對自己覺得不值的哀傷與憤怒

彷彿心底那個防衛機轉降下來，這些負面的情緒會如潮水潰堤般奔騰洩洪

但是，我覺得現在要去像爸媽指責，要他們負責，可能也不是一個首選的方式。

他們無法補償我甚麼，我想祂們也很難改變

或許該慶幸

時間帶走了我爸媽的力氣

它們已經無法用暴力去使我屈服

它們現在只能用言語，繼續把祂們以為對的，但其實對我有傷害的話，想繼續壓我身上

我不清楚這是不是愛，但我想這是它們唯一知道的，認為教育小孩的方式。

我很高興，身為富俊，我已經可以不去執著要我的爸爸，我的媽媽為我這些童年的悲慘負責了。

我想他們做不到

我想我不需要執著這些

我可以自己做自己的父母

最後搭二哥的車到家時

我說了父親節快樂

但是我卡痰了，沒說的清楚

媽媽說再說一次

我心想也是

我又說了一次

爸爸有聽到，他說Thank you!

我覺得我是誠心地說的

沒有免強

我很高興看到自己的心態，已經可以從容地這樣說了。

或許這次吃飯，看到爸爸的臉變得好像以前那樣嚴肅，或兇時

我有嚇到，而又有點討好的心態。

但我想

我也不用每次應對，都一定要表現出完全擺脫過去籠罩在爸爸暴力陰影下的，全然灑脫，從容得姿態。

只要好的經驗比壞的經驗多就好。

偶爾想起過去的恐懼，而採取一些保護自己，無論是逃避，生氣，憤怒，或是討好，都是可以的。

畢竟那也都是我的過去

我就是這樣包容自己的這些情緒，這些應激反應，自我慈悲，好好溫柔的抱自己

才能走到現在的。

我很感謝我自己

✌今天早上阿汁打電話給我，說要我陪他聊天，他到家時我最好在，其實我覺得他應該是喝醉，但我還是挺開心的。他在計程車上，也打給我。但是他到家，說沒帶鑰匙，要爬窗時

我有點緊張。而且他說要爬窗，手機LINE通話就關掉了。

之後好幾個小時都沒連絡。我擔心的要死。

幸好晚上家庭聚會吃完飯，他回遜說他睡死了。

我一開始放下心了，後來就變成生氣。

所以我這幾天不跟他說話了。

但是我想，我喜歡他的感覺還是有的。我也感覺到，他對我開始有點依賴。

但我也知道，我可以選擇要怎麼用不同方式面對這段感情

不是每段好感的關係，都要走入戀愛的

我想試看看，往這方向走怎麼樣

噢他早上打電話還有說，只要我包場他出去，兩小時想怎麼sex都可以。雖然感覺是喝醉說的，但還是挺開心的。

✌這天也有跟15萬大叔聊天。挺開心的。

✌這天有跟恩妹妹聊天。也有聽到喬治聲音。開心

✌0806，早上吃了昨天打包的波士頓龍蝦米粉，好吃!

✌中午邊吃茶鵝，邊看15萬大叔玩遊戲。他玩了HELLDIVER，感覺真的有趣。

✌我記得有跟七寶蓮花玩永劫。也是好玩。

我跟大叔玩永劫時，就一直打人機，體驗也比較好。好玩

晚上我記得看宗宗跟七寶蓮花(威力)一起玩，開心

✌我想我這兩天(六日)的日記，會拖到0808凌晨00:59才打，可能是我又開始有點懶散，懶散原因可能是完美主義。總覺得要打的充實。那索性就不打

所以我又要開始練習讓夢想著地。

有紀錄就好，不論有沒有全記錄到。

以上

✌✌✌✌