2023-0719

 

✌今天我反省，我想跟媽媽說我不喜歡，他要我不要睡太久時，下一句要講睡太久，智力會退化。我對媽媽說，你也不喜歡我關心你的身體時，說你再這樣不正常睡覺，會早死這樣吧?

我媽就突然說，他對我已經沒耐性了。

其實我自己也有點後悔，我不應該用這麼極端的比喻。但我想一想，也是之前媽媽講這些貶低我的話，已經讓我很不耐煩，以及累積很多不好的情緒，我當下才會覺得用這種比如死亡對他來說，是的確會造成他的憂慮的比喻，是合理的吧。因為我就是有這麼氣

我之後會理解到，我的確對我媽媽有這麼大的怨氣，但我可以選擇，不跟他一樣，用這種貶損人的方式來表達自己的關心或感受。然後去一個暫時沒有媽媽這些讓我煩惱的話語的地方消化，然後盡量減少接觸。

我很開心，我也達到這樣的覺察

✌今天大叔跟我分享他新買的MIC到了。我很替他開心。有跟他聊到天，我也很開心。

✌我今天，雖然還是有種漂浮的感覺，但我還是讓自己，想稍微放縱就放縱一下，想睡就睡，開心。

✌今天看了很多我想看的porn。開心

✌今天聽了辛漢一整晚的聲音，很開心。喜歡他講粵語

✌今天也跟milu待了一整晚，開心。希望她能順利解決她工作的問題。

✌忘記有沒有分享到，昨天(禮拜二)跟大叔玩時，解WF的執政官，有拿到20%機率才能拿到的tau，開心

✌禮拜二看到大叔縮時攝影的影片，兩個都好美。美不勝收，覺得我好像身心都被淨化了。好開心。

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