2023-0712

 

✌今天WF的karolAsuka跟我分享他以及對分手後還是對他各種監控的男友的懲治方法

感謝他跟我誠心的我分享

✌今天有跟媽媽一起去看二哥住的房子。房子很棒。讓我也想要有自己的房子。讓我覺得很有安全感。

✌今天有出門買到可樂，很開心

✌今天也有吃到素食便當裡面的炸香菇。好好吃~~~開心

✌今天跟阿汁聊了很多。我很開心。他讓我可以講出很多內心話。

即使在我嘗試面對我內心不甘心的那一面，故意講我前男友壞話時，他告訴我

別那麼幼稚~成熟一點好嗎。一瞬間讓我對自己的焦慮煙消雲散。

讓我笑開懷。對，我的確就是在做幼稚的報復行為。不是甚麼大不了的事

我之後大概也不會再做了。其實沒有說多開心。我還是會在意旁人的冷嘲熱諷。

但我知道，前男友發現我黑單他了，也告訴別人了。

那就好了。這是屬於我的報復。

我對自己殘忍，我不會再想要修復，你對我的那股，你自私的只想留存對我最好的記憶了。

根本就對我毫無價值。

我只想要，在乎我的感受。因為當我嘗試也在乎你的感受時，我只感受到不被尊重，不被珍惜。

而我知道，那都是因為我沒有先在乎我的感受。

如果我有練習好，先照顧好我自己的感受，才有餘力去關心你的話，

我今天可能就會讓自己活出其他選擇。

所以，現在我要繼續練習，覺察，我甚麼時候又忘了，先照顧好自己

然後繼續把重點，定錨在我自己身上。

✌感謝今天有一張圖，讓我笑開懷(五條貓)

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